Vous aviez pu avoir un aperçu de ce shooting photo dans mon précédent post : Total look sportswear pastel, vous allez maintenant pouvoir en savoir un peu plus sur cette chouette collaboration...
Depuis quelques mois se profilait un joli projet avec le magasin Monoprix Bastia, à l'occasion de la mise en avant des différentes gammes de leur rayon nutrition Monoprix fit' ; mais tout ayant été assez chamboulé cette année encore, nous avons finalement réussi à programmer cela juste à temps pour la rentrée de septembre...
Un très chouette moment et un résultat particulièrement sympa... et il faut le souligner, une fois le projet validé, un shooting vite fait et (très) bien fait. Merci Sandra ! :)
En ma qualité d'ambassadrice Monoprix fit' j'ai donc eu la chance à la suite du shooting de pouvoir tester la sélection de rentrée. Je vous propose donc un petit retour sur les produits NU3, Feed et Shine présentés.
"Le muesli NU3, la protéine de chanvre et la Spiruline Shine
ont intégré les placards de ma cuisine et je les utilise presque au quotidien !"
Je mange du muesli quasiment tous les matins au petit-déjeuner, ou parfois en snack dans la journée, et j'en ai déjà testé un paquets...
Le muesli Cacao Crunch Nu3 est parfait pour les sportifs puisqu'il a l'avantage d'avoir un apport moindre en glucides et en sucre qu'un muesli classique, et en revanche de contenir bien plus de protéines !
Ce muesli apporte un vrai coup de fouet au réveil puisqu'il contient de la caféine et du guarana pour un effet stimulant naturel (et une petite touche de cannelle assez prononcée, si vous n'aimez pas).
A noter, il s'agit d'un produit sans gluten, et il existe aussi en saveurs fruits rouges ou coco. (Et ce dernier me fait terriblement envie !).
La spiruline et la protéine de chanvre sont ce qu'on appelle en nutrition des superaliments, autrement dit des aliments naturels particulièrement riches en nutriments, comme les graines de chia, superstars des omega3 par exemple...
La Spiruline Shine, riche en protéines, en vitamine B et en fer permet ainsi de complémenter la masse musculaire et d'avoir une meilleure récupération pour les sportifs, de lutter contre la fatigue, mais aussi d'apporter une sensation de satiété et donc diminuer l'appétit (en cas de diète).
Je l'utilise à petite dose dans mes smoothies ou yaourts-granola (et en dehors de la couleur, ça ne se ressent vraiment pas je trouve !).
La Protéine de chanvre Shine, particulièrement riche en protéines (plus de 30%) et en oméga 3 et 6 permet un apport d'énergie et une augmentation de la masse musculaire également.
Ce sont par ailleurs des compléments vivement recommandés également pour les personnes ayant fait le choix d'une alimentation végétarienne.
"Les barres et snacks NU3 et Feed ont
quant à eux rejoint mon sac pour la salle de sport !"
En effet, je consomme assez régulièrement des barres protéinées à la salle - pour combler une petite faim entre 2 cours ou quand ma lunch box n'est pas assez copieuse en protéines justement.
J'aime particulièrement la barre NU3 Fit Protein saveur chocolat blanc- framboise. La plus gourmande sans hésiter avec son côté crunchy (et pourtant très faible en sucre), et une bonne teneur en protéines et fibres - à tester également version en brownie au chocolat ou caramel au beurre salé !
Très bonne aussi, la barre-repas Feed noix de coco-chocolat - avec un peu plus de lipides et de glucides, et un peu moins de protéines, est en revanche sans gluten et sans OGM (et de nombreuses autres saveurs sont également disponibles).
nb : Toutes 2 sont sans huile de palme, ces qui est vraiment mieux !
Enfin le petit encas pratique et zéro complexe, puisqu'au format mini et allégé en sucre, les bouchées Granola light Feed cacahuète et chocolat (en sachet de 36g). A emporter partout !
Vous pouvez retrouver mes produits préférés ainsi que d'autres produits nutrition sportive au rayon Monoprix fit' de votre magasin Monoprix, mais n'oubliez pas qu'il convient en parallèle d'avoir une alimentation de base bien équilibrée. (Et de pratiquer une activité physique régulière pour être en forme - parole de coach !).
Est-ce que vous utilisez aussi des compléments pour avoir une alimentation variée ? Quelles sont vos astuces à vous pour être en bonne santé ?
Sabine
Photos : Sandra Da Costa (pour Monoprix Bastia).
Mise en beauté : Jocelyne - Beauty Bar Pietralba (Page Facebook : Beauty Bar Pietralba)
